Состав
Карбонат кальция, кукурузный крахмал, глюконат железа, обогащенные селеном дрожжи, глюконат цинка, желатиновая капсула.
Содержание активных компонентов в каждой капсуле: 100 мг кальция, 2.44 мг железа, 1.78 мг цинка, 12.25 мкг селена.
Роль минералов в организме человека
Кальций является важным компонентом костей и зубов, необходим для сокращения мышц и поддержания сердечного ритма, способствует нормальной работе нервной системы, участвует в свертывании крови.
Железо – один из основных компонентов гемоглобина. Оно участвует во многих процессах в организме, помогает поддерживать в тонусе иммунную систему, принимает участие в росте тканей.
Цинк принимает участие в процессах деления клеток, формировании Т-клеточного иммунитета, функционировании десятков ферментов и гормона инсулина, играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, формировании костей.
Селен необходим для здорового функционирования внутренних органов, особенно щитовидной железы (регуляция синтеза гормонов, усвоение йода). Отвечает за укрепление сосудов и снижает риск образования холестериновых бляшек, нормализует работу нервной системы, улучшает внимание и концентрацию и т.д.
Симптомы дефицита минералов в организме
Дефицит кальция: сухая кожа, усталость, боли в суставах, в спине, слабость в ногах, остеопороз, ломкость зубов, ногтей и волос, нарушение глотания, бессонница, депрессия, задержка роста и др.
Дефицит железа: бледность кожи, общая слабость, ухудшение состояния волос и ногтей, плохой аппетит, холодные руки и ноги, головокружение, учащённое сердцебиение, задержка роста и др.
Дефицит цинка: нарушения сна, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, снижение аппетита, выпадение волос, плохая память, невнимательность и др.
Дефицит селена: слабый иммунитет, выпадение волос, мышечные слабость, боль и спазмы, гипотиреоз (понижение функции щитовидной железы), сильная усталость, увеличение веса, проблемы с кожей, неврологические проблемы, заболевания репродуктивной системы и др.